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科技资讯

时间:2019/1/11

  运动一次,可管数天

  平日早出晚归无暇锻炼身体,周末又想睡个懒觉、宅在家里,锻炼无法每日都坚持怎么办?近日,美国科学家的一项最新研究表明,即使做不到天天锻炼,也用不着彻底放弃。因为只要运动一次,就能促进新陈代谢数天。

  美国得克萨斯大学西南医学中心研究团队通过实验,观察测量了长期和短期锻炼对小鼠体内两种神经元的影响。这两种神经元在人类和小鼠的大脑中都存在,其中一种叫做阿黑皮素原的神经元被激活时,会导致食欲下降、血糖水平降低和能量消耗增加;另一种下丘脑神经元被激活后会增加食欲,降低新陈代谢速率。研究人员发现,在单次运动后,小鼠的阿黑皮素原神经元活性明显增强,下丘脑神经元受到抑制长达两天。而随着运动量增加,这些变化会持续更长时间。

  该研究作者、得克萨斯大学西南医学中心神经科学家凯文。威廉姆斯博士说:“根据这项研究结果,我们可以预测,即使只进行一次中等强度的运动,也能够获得持续数天的益处,特别是在葡萄糖代谢方面。”他认为有朝一日,激活阿黑皮素原神经元很有可能为需要改善血糖调节的糖尿病患者带来益处。

  林 帆

 

  持续触碰花草

  会致其生长变慢

  澳大利亚一项新研究发现,植物对触碰极其敏感,频繁碰触会使植物的生长速度显著变慢。这一发现有助于开发优化作物生长及增收的新方法。

  领导这一研究的乐卓博大学教授惠兰介绍,即使对植物轻微触碰也会触发“基因防御反应”,这种机制反复发生就会导致植物生长变慢。来自人类、动物、昆虫的轻微触碰或刮风导致植物之间互相触碰都会诱发植物的基因防御反应。

  实验显示,植物被持续触摸后,基因防御反应使其基因组中一定比例的基因发生某种改变,这一过程消耗大量能量,导致植物生长减缓。研究人员尚不清楚植物为何对触碰反应如此强烈,但这项发现有助于深入理解基因防御反应机制,可寻找新方法降低作物对触碰的敏感性以提高产量。相关论文已发表在英国学术刊物《植物杂志》上。星 华

 

  讲述克服困难

  的过程最吸引人

  在人际交往过程中,第一印象至关重要。不管是约会还是面试,我们都希望能给对方留下个好印象。美国《基础与应用社会心理学》杂志刊登的一项最新研究发现,分享成功的秘密(尤其是克服困难的过程)是给人最佳印象的一大秘诀。

  英国伦敦大学卡斯商学院研究员贾妮娜。斯坦梅茨博士以来自美国和荷兰的参试者为对象,完成了三项试验。参试者年龄为18~75岁,男女各占一半,两项是以成年人为对象的模拟求职面试试验,一项是以大学生为对象的模拟约会试验。结果发现,面试官或约会对象想要知道的不仅是自述者的才华和成功,他们更愿意聆听自述者从痛苦中解脱出来、克服困难的励志故事。这意味着,仅凭借成功的现状可能不足以给人留下积极的印象,如果将火力集中在“成功背后”,则会更加吸引人。

  斯坦梅茨博士表示,在求职面试或约会中,展现才华对自我推销固然重要。然而,如果不讲述你的付出,那么成功的故事就不完整,人们就更容易将你的成功归因于天赋或机遇。方文革

 

  研究显示肥胖关联嗅觉差

  新西兰奥塔戈大学一项研究显示,与体重正常者相比,肥胖者发现、辨别气味的能力较差。这一发现由最新一期美国《肥胖综述》刊载。

  研究人员分析一系列涉及体重与嗅觉的论文,收集“全球实证研究和临床研究”近1500名参与者的数据,发现“一个人的体重与嗅觉关联密切,嗅觉越好,越有可能身材苗条,反之亦然”。

  美国今日医学新闻网站援引研究人员的话报道,嗅觉对进食行为起着至关重要的作用,因为它影响人们发现和选择不同气味的食物。嗅觉差的人更容易选择偏咸、口味偏重的食物,如培根、枫糖浆等不健康食品,不喜欢低糖低脂的燕麦片等健康食品,从而增加肥胖风险。

  肥胖问题日益引人关注。世界卫生组织数据显示,2016年全球大约有20亿成年人超重,其中6.5亿人属于肥胖;超重或肥胖的5岁以下儿童达到4100万。先前研究显示,肥胖会增加罹患糖尿病、心脏病等多种疾病的风险。黄 敏

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