有一种难以忍受的感觉，大概每个人都经历过——那就是食物塞牙缝。然而，卡在门牙或存在感很强的食物残渣，还不是对牙齿伤害最大的，因为没有人会忍住不去剔掉，真正对牙齿危害大且让人难以察觉的，是那些塞在暗处、不起眼的食物残渣。进食东西之后，每颗牙之间难免会有一些食物残渣，但有一个角落藏了尤其多的食物残渣，那就是智齿和其他牙齿或牙龈形成的缝隙。揭阳市中医院口腔科医生陈晓锋说，当智齿因长期积聚食物残渣而龋坏，还会累及其他牙齿，而拔智齿，是一劳永逸保护牙齿的办法。

食物残渣可导致细菌繁殖，从而使牙龈发炎。综 图

　　□记者 陈燕玲 通讯员 黄曼芬 许爱淳

　　智齿不利于口腔健康

　　当一颗智齿刚长出来时，它就会被唾液包裹，各种细菌也很快会闻讯赶来。细菌虽然长得小但生得快，48小时后，因为菌满为患，细菌繁殖产出的酸排不出去，最终会困在牙齿周围，局部pH值下降，导致牙齿龋坏，久而久之，智齿和前边的牙齿就一起蛀掉。

　　陈晓锋表示，有的细菌还会“骚扰”冠周牙龈，于是牙龈就会招集免疫细胞，聚集到冠周牙龈一并对抗细菌，这时便会出现冠周发炎，甚至让人张不开口。如果置之不理，细菌和免疫细胞可能会“停战”，然而过一段时间之后又会复发，严重的，还会侵害血管、伤害心脏。为了防止智齿给牙齿、牙龈带来的伤害，最简单的解决办法就是拔智齿。

　　不是所有的智齿都要拔掉

　　智齿不利于口腔健康，那么，凡是智齿都要拔掉吗？

　　对此，陈晓锋解释说，由于大部分人下颌骨的骨量不足以支持智齿的生长，因此很多人的智齿都会长歪。长歪的智齿不能正常行使咀嚼的功能，还容易藏食物、不易清洁等，因此建议拔掉。当然也有少部分人的智齿没长歪，可以正常使用。具体要不要拔，还需让口腔科医生检查、判断。

　　有些需要拔智齿的人群，因怕痛而迟迟下不了决心。对此，陈晓锋表示，拔智齿痛还是不痛，与医生的技术、麻药的选择和患者的疼痛耐受阈值都有关，“从麻药来说，如今口腔医疗已经大有改善，常规麻药的口腔镇痛效果卓越，患者基本上没有什么痛觉。市中医院口腔科不断学习国内外先进的微创拔牙技术，以前广泛使用的锤子劈牙分根方式已经被微创拔牙所取代，因此痛感也会减轻。”

　　拔智齿不能瘦脸

　　有些人认为，拔智齿能瘦脸，这是真的吗？陈晓锋给出否定的答案。他认为，如果拔完智齿发现脸变瘦了，可能是因为刚拔完牙吃不了太多食物而饿瘦的。他提醒，拔智齿的目的不是为了变美，而是为了保护牙齿，因此拔智齿要趁早，尤其是女性。因为女性怀孕的时候，对细菌的抵抗力下降，很容易发生“智齿冠周炎”，严重的会导致骨髓炎、败血症甚至流产。怀孕期间的炎症治疗不同平日，如果不予治疗，孕妇痛苦；如果应用抗生素，胎儿又会受影响。

　　“虽然拔牙确实可能存在一些风险病例与并发症，但总的来说，拔智齿还是相对比较安全的，适当权衡，该拔就拔了。”陈晓锋说。

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　　拔完智齿要怎么吃？

　　一般拔除智齿30分钟内需要咬着棉球止血，2小时后可以进食，24小时后可以刷牙。

　　拔牙的当天一般以温凉的流食、半流食为主，不要吃热的、硬的食物，可以选择稠米汤、蒸蛋、牛奶、酸奶、鲜果汁、各种粥类、馄饨、松软的蒸食、果蔬汤、鱼肉汤类、软米饭、豆浆、豆腐脑等。夏季拔牙可用冰激凌镇痛，要选择口感不太甜、原材料较好的品种。　　陈晓锋