近年来，电子产品越发普及，电子荧屏在工作、学习或生活中几乎无处不在，许多人因为长时间使用电子产品而出现不同程度的眼部问题，有些眼部疾病患者会选择佩戴蒸汽眼罩来缓解眼部不适。但是，蒸汽眼罩真的能解决这些眼部问题吗？对此，眼科医生提醒，患者不要盲目追求过高的温度和过长的热敷时间，要谨遵医嘱，适量使用，才能更好发挥热敷眼罩的作用。

　　□记者 刘春玉 实习生 洪俪栩

　　蒸汽眼罩宣称功效多而受关注

　　蒸汽眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩、热敷眼罩，因其可自行发热、 产生蒸汽而得名，可以简单理解相当于用毛巾对眼部进行热敷。由于有的市民过度用眼而带来了不少眼部问题，蒸汽眼罩的出现以及其宣传广告的各种功效，让一些市民动心购买蒸汽眼罩。

　　榕城区的陈女士因眼部不舒服，近期就买了蒸汽眼罩，并使用了一段时间，她告诉记者：“由于最近总感觉眼部干涩，我根据网络上的推荐购买了蒸汽眼罩，并按照产品说明控制热敷时间，觉得眼部的不适感有所缓解。”

　　市民吴女士则是看到了蒸汽眼罩广告上有预防视神经敏感、缓解眼睛疲劳以及能够促进睡眠等功效，觉得比较适合自己的需求。“我每天都需要对着电脑工作，有时候一连就是几个小时，眼睛经常感到酸涩不堪，最近总感觉视物不清。”吴女士说，她在朋友的推荐下选购了一款进口蒸汽眼罩，每天睡前敷上十几二十分钟，觉得温热舒适，使用感不错。

　　市民小林购买蒸汽眼罩则是被“有效改善黑眼圈”的广告语所吸引，选择了一款精油蒸汽眼罩，目前使用了两盒，黑眼圈问题暂时还没有解决，但是睡前使用蒸汽眼罩，的确能放松眼周、缓解眼部疲劳，所以她准备再继续使用一段时间，看后续黑眼圈问题能不能很好解决。

　　过度热敷当心导致低温烫伤

　　虽然蒸汽眼罩受到用眼过度人群的青睐，但是在使用过程中也出现了诸多问题。

　　市民小周表示，原先她是因为眼部不舒服入手蒸汽眼罩，一开始按照说明书控制热敷时间，后来发现十几二十分钟过去了，眼罩上还有余温，想着不能浪费于是继续戴着眼罩，可随着蒸汽眼罩的使用时间变长，自己眼部不适的症状不但没有减轻，反而越来越严重。随后，小周前往医院进行咨询，经医生检查后发现是蒸汽眼罩使用错误导致出现干眼症和视网膜病变，需要对症治疗。

　　对此，揭阳市慈云医院眼科主治医师杨虹瑜表示，干眼症患者的睑板腺长期处于病理状态，油脂在常温下呈固态，不易排出，使用蒸汽眼罩能够使眼部组织温度升高，软化睑板腺油脂，再配合医生的专业眼部按摩，有助于油脂排出，从而缓解干眼症。但是，使用蒸汽眼罩要考虑一个“度”，因为眼部皮肤不可以长时间接触低热物体，否则会导致低温烫伤，导致眼部再次受到伤害。

　　“低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低热物体所引起的慢性烫伤，过高的温度、过长的眼部热敷时间，都会对眼睛及周围皮肤造成伤害。” 杨虹瑜提醒，如果市民眼部有不适的症状，最好经过专业眼科医生的诊治，可以适度使用蒸汽眼罩，但是不能盲目追求过高的温度和过长的热敷时间，而应该严格按照说明书操作，才能更好发挥热敷眼罩的作用。

　　而对于蒸汽眼罩可以消除黑眼圈等功效，杨虹瑜表示，黑眼圈的形成有很多种原因，长期熬夜、色素沉着、营养不良、眼皮松弛老化等都会促使黑眼圈形成，热敷眼罩只能缓解由于长期熬夜而导致的黑眼圈。如果患者使用蒸汽眼罩一段时间后，相关症状没有改善甚至还有加剧的趋势，应当前往正规医院进行检查。

　　应根据眼部症状选择正规产品

　　那么，如何正确使用蒸汽眼罩，才能发挥其该有的功效呢？对此，杨虹瑜建议，购买蒸汽眼罩时要选择正规厂家、三证齐全，最好是有“械”字号的产品，拥有“械”字号的医用蒸汽眼罩叫做医用眼部热敷贴，温控技术更加精准，使用更加安全，帮助眼睛重回健康状态的效果也更好。同时，要注意眼罩材料的选择，布料的透气性和亲肤性非常重要，由于眼罩在热敷时会产生蒸汽，以起到湿热敷的作用，如果眼罩布料透气性差，容易刺激皮肤，导致过敏。

　　此外，市民在选择蒸汽眼罩时也要注意适应症的选择。脂质缺乏的干眼症在使用蒸汽眼罩时要配合医生专业的手法按摩，才能促进脂质排出，有效缓解干眼症，否则效果会非常有限；对于水分蒸发过快型的干眼症和眼部有急症、炎症的患者来说，热敷眼罩就不太适合。同时，热敷眼罩也不是所有人群都适合的，一般的热敷眼罩是针对成人，温度一般设置为40～45℃，成人可以接受，但是小孩子皮肤较为娇嫩，而且年龄太小的孩子不会表达，容易造成烫伤。更需要注意的是，有风湿病、糖尿病等基础疾病的人群以及有服用免疫抑制剂、激素类药物的人群，一旦烫伤造成皮肤破损会比较难以愈合，也不太适合使用蒸汽眼罩。