老师在为青年们上心理健康课。刘春玉 摄

　　“当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己。怎样面对和处理负面情绪呢？怎样才能让自己尽快恢复呢？本期课程带您探索情绪及影响情绪的因素，如何结合情绪因子自我关爱，给情绪加油，过高品质生活……”近日，在市国防教育图书馆，国家二级心理咨询师、香疗师赵小粉正在为一群年轻人讲解《冬日香气，提升情绪好心情》。这是揭阳青年夜校上课的一个场景。

　　据了解，揭阳青年夜校由团市委、市青联主办，市大学生发展基金会协办，揭阳市慧爱社会工作服务中心承办，自去年9月正式启动以来，目前已开展14期，每周举办的精彩课程和活动受到广大青年朋友的欢迎和追捧，场场爆满，成为广大青年在业余时间提升素质、学习技能和增进友谊的好去处。

　　理论宣讲活泼接地气

　　为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记在同团中央新一届领导班子集体谈话时的重要讲话精神，贯彻落实共青团中央“青年大学习”要求，揭阳青年夜校用青年喜闻乐见的方式方法，强化青年思想引领，提高青年整体素质，丰富青年文化生活，广泛宣讲党的创新理论，切实引导青年增强对党的创新理论的政治认同、思想认同、理论认同、情感认同。

　　揭阳青年夜校紧紧围绕市委和团省委工作部署，推出系列内容丰富、形式多样的公益体验课程或活动，探索青年夜校“+理论宣讲”“+文化交流”“+才艺展示”“+技能提升”等模式，打造联系服务青年的新载体，致力满足全市广大青年对理论提升、文化生活、素质教育、技能学习、身心健康等方面的现实需要，扩大青年交友圈，丰富青年的业余生活，吸引更多青年主动提升自我、拥抱新时代，为青年提供更多的平台、资源和机会，提升青年对城市发展的获得感和幸福感。

　　学员陈女士说，夜校每周都举办各种各样的讲座和活动，有援疆干部的感人故事，有插花艺术课，有心理健康课……丰富多彩的课程，活泼有趣的互动，每次都让人满载而归，感谢揭阳青年夜校这么美好的公益课，让冬夜温柔美丽，温馨浪漫，希望还能继续跟大家一起参加学习，充电提升。

　　文化课程春雨润心田

　　中国是茶叶的故乡，是世界各国茶文化的发源地，自古以来，中国人便有饮茶、制茶的习惯。为让青年更多地了解中国茶文化和潮汕茶文化，揭阳青年夜校第五期课程邀请揭阳市茶叶职业技能首席技师廖晓鸿为大家作《爱上中国茶》茶文化专题讲座，吸引了近50名青年参加。

　　茶为国饮，并盛行于世界。潮汕工夫茶艺式极具美感和文化底蕴，不仅是茶道、民俗，更是一扇打开潮汕人心灵的窗户。工夫茶，传递出潮汕人讲究平等、追求细节、精益求精的做事态度。茶文化爱好者黄先生说，潮汕工夫茶是一张闪烁的茶文化名片，深化茶文化交融互鉴，可以让更多的青年系统的知茶、爱茶，共品茶香茶韵，共享美好生活，坚定文化自信。

　　茶文化、优秀传统文化、各种艺术课程、实现人生价值的技能方法等讲座和活动，让各行各业的有志青年欢聚一堂。揭阳青年夜校发挥文化素养提升功能，常态化开设文化课程，引导青年接受传统文化、革命文化与先进文化的熏陶，提升文化素养，推动青年进行文明实践。

　　主题研讨开展大学习

　　为深入学习贯彻习近平总书记关于“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要讲话精神，营造健康和谐的家庭氛围，揭阳青年夜校第六期家庭教育课程在揭阳市国防教育图书馆开展，40名青年参加活动，国家二级心理咨询师、全国家庭教育指导服务骨干谢丽容为青年讲家庭教育专题课。她说，父母的养育风格对孩子的成长发展至关重要。父母在家庭教育中占主导作用，要多沟通、多倾听、多鼓励，让孩子能带着勇气向前走，用自己的方式成长、蜕变。父母在养育孩子过程中，应该和善与坚定，注重平衡和适度，既要给孩子足够的关爱和支持，也要建立规则和限制，培养孩子的自信心和责任感。学员李女士说，听了课程受益匪浅，对教育孩子有了更深的理解与感悟，今后一定能更好地应对孩子成长过程中的各种问题和挑战，良好家教会让孩子成长得更好。

　　揭阳青年夜校通过丰富多彩的各种主题课程，举办活泼有趣的交流会、分享会，小规模、互动式、有特色、接地气，跟青年面对面交流，心与心相通，广泛开展话题讨论、素质提升、技能提高、法律服务等，提高青年素质，凝聚青年力量，引导各行各业青年结合实际和所思所想，明确自己成长奋斗的目标和方向，成为广大揭阳青年热爱的家。有兴趣的青年朋友可关注揭阳慧爱教育咨询有限公司或揭阳市慧爱社会工作服务中心公众号。