家长要适当放手磨炼孩子，给孩子创造锻炼的机会，从而让孩子变得坚强起来。林洁松 摄

　　□记者 陈伟生 通讯员 孙映萍

　　俗话说：“望子成龙，望女成凤。”生活中，每一位家长都希望自己的孩子是一个坚强勇敢、自信自立的孩子，长大后能够独当一面。然而，现实中一些在“温室里”长大的孩子都很脆弱，没有家长期待的“坚强”，受不了委屈吃不得苦，稍碰到小小困难和挫折就灰心丧气、不知如何处理，选择逃避退缩、“哭鼻子”或直接“躺平"等，让家长深感困惑和担忧，更因束手无策而焦虑。

　　对此，专业人士认为，对于孩子脆弱、不够坚强，家长不必过分担心，只要方法得当，一定会有所改变。家长应给孩子营造一个安全、信任的家庭环境，让孩子感受到自己是被爱的，这有助于孩子形成积极向上的人格特质；家长要以身作则，给孩子做好坚强的榜样；家长要耐心地多跟孩子沟通交流，鼓励孩子表达自己的想法和感受，认真倾听孩子的诉求并“对症下药”，消除孩子“不坚强”的心理；在孩子表现不够“坚强”时，家长要学会接纳孩子成长过程中的不确定性，同时帮助孩子发现其长处和天赋，并多给予鼓励，增强孩子的自信心；家长要做好引导，当孩子遇到问题消极沮丧时，家长要及时引导孩子，帮助孩子树立正确的成败观，教会孩子解决问题的办法及技巧；家长要给孩子创造锻炼的机会，积累更多的经验并学会以更好的方式处理问题，增强孩子的勇气和自信，从而让孩子变得坚强起来，成为生活中的强者。

　　家教中有五误区扼杀孩子的“坚强”

　　孩子为什么在碰到困难和挫折时会不坚强呢？揭阳市天蓝心理服务中心的国家三级心理咨询师陈洁婷分析认为，家庭教育中有五大误区扼杀了孩子的“坚强”。

　　一是过度溺爱、包办。一些家长对孩子过于溺爱、保护过多，对孩子百依百顺，久而久之，孩子就形成强烈的“'以我为中心”的心态和任性的性格，受不得一点委屈和挫折，稍不顺心就会哭闹不停；有的家长可能觉得孩子还小或者嫌弃孩子做得不好，习惯于大事小事帮助孩子做决定或包办代替，这剥夺了孩子锻炼的机会，影响了孩子成长进步，也导致孩子养成了凡事依赖家长的习惯，不再自己主动思考和解决，逐渐丧失独立性。

　　二是对孩子期望太高。一些家长对孩子的学习成绩非常关注，对孩子期望太高，在日常生活中，不自觉地将压力传递给孩子，孩子也很容易感受到家长的焦虑情绪，因而在学习时就表现得战战兢兢、如履薄冰。

　　三是疏于照顾和陪伴孩子。一些家长因各种各样原因疏于照顾和陪伴孩子，没有及时满足孩子合理需求，对孩子情绪和感受冷漠、忽视，甚至在孩子不听话时威胁孩子“不听话就不要你了”等，孩子没有感受到稳定的爱，这容易造成孩子缺乏自信和安全感而不坚强。

　　四是教育孩子过于严苛。家长平时要求过于严厉，交流方式比较简单粗暴，孩子稍微犯一点错就会受到严厉的批评、一点事没做好就会被否定，然而过于严厉的教育，只会让孩子为了避免犯错而不敢尝试，遇到困难倾向于逃避、退缩；同时，孩子总是被批评、被打击和被否定，优点得不到鼓励、欣赏，就会让孩子陷入自我怀疑、自我否定，孩子做事时就会思虑过多，担心自己做不到或唯恐有差错，因此束手束脚、畏首畏尾，不能勇敢前进。

　　五是对孩子不当评价。当孩子遇到困难并自我怀疑时，有些家长给予孩子消极的评价，如说“你不行的”“你还小，做不了的”等，不断向孩子灌输“你不行”会让孩子潜意识里有强烈的自卑感，因而不敢轻易尝试，遇事也不敢出头，不敢犯错，更学不会坚强。

　　家长要正确引导也要敢于放手磨炼孩子

　　家长该如何培养坚强的孩子呢？对此，陈洁婷给出了建议。

　　一、营造良好的家庭环境。家长应给孩子营造一个安全、信任的家庭环境，在生活中要多陪伴、关爱孩子，让孩子感受到家的温暖，感受到自己是被爱的，给予孩子足够的安全感，这有助于增强孩子的自信心和自我价值感，从而形成积极向上的人格特质；同时，家长要以身作则，给孩子做好坚强的榜样，让孩子看到自己面对困难和挫折时没有逃避和退缩，用行动感染孩子。

　　二、多跟孩子沟通交流。家长要耐心地多跟孩子沟通交流，鼓励孩子表达自己的意见、想法和感受，如可询问孩子“你看怎么办”“你的想法是什么”等，家长应认真倾听孩子的诉求并给予正确回应，让孩子感受到被尊重和被关注，这有助于培养孩子的自信心和表达能力，同时也能帮助家长更好地了解孩子的需求和想法，“对症下药”消除孩子“不坚强”的心理，更好地引导孩子成长。

　　三、接纳和鼓励孩子。在孩子表现不够“坚强”时，家长的期望值不能过高，更不要一味训斥、指责和施压，要学会与孩子共情，宽容、理解和尊重孩子的个性，接纳和承载孩子成长过程中的不确定性，允许孩子的不坚强，要相信孩子一定会进步，这样的接纳和承载，孩子就可以更快地度过这个阶段，继续成长；同时家长要帮助孩子发现其长处和天赋，培养孩子的多样性，并多给予鼓励，帮助孩子增加个人的成功体验，认识自己的优点和特长，增强孩子的自信心，从而让孩子变得坚强。

　　四、帮助孩子树立正确成败观。家长要做好正确引导，当孩子遇到问题消极沮丧时，及时引导孩子正确归因，帮助孩子树立正确的成败观；家长可以帮助孩子客观分析失败的原因，引导孩子正确地看待失败，和孩子一起总结错误的经验，告诉孩子这次结果并不重要，明白自己错在哪儿了，找出自己的问题所在，下一次才有机会去战胜困难；家长要给予孩子情感支持，在孩子受挫后给予安慰，让孩子有安全感，给孩子继续拼搏的勇气和力量，孩子的心理韧性也会更强；同时，家长可以通过张海迪身残志坚、关羽刮骨疗伤等故事，为孩子树立学习榜样，激励孩子，让孩子坚强起来。

　　五、教会孩子解决问题的办法及技巧。一些家长认为孩子年龄小，能力、技巧、经验等欠缺易遇到困难，因而喜欢对孩子的事包办代办，这反而会让孩子逐渐丧失独立思考、解决问题能力，凡事都依赖家长去完成。因此，日常生活中，家长可以有意设置些小难题、小障碍，让孩子体验逆境，然后引导孩子去解决，如果孩子失败了，家长要引导孩子找失败的原因和成功的方法，借此培养孩子克服困难的勇气；家长引导孩子在遇到逆境时要冷静分析，学会正确对待问题、思考和分析问题，并尝试多角度寻找最佳“解题”方案，从而教会孩子解决问题的办法及技巧。

　　六、放手磨炼孩子。自信心的培养是抗挫折的重要手段，而培育自信心的最佳方式就是鼓励孩子自己动手做一些力所能及的事情，让孩子自己的事情自己干。因此，家长要适当放手磨炼孩子，给孩子创造锻炼的机会，如做家务活等，让孩子在实践中积累更多的经验并学会以更好的方式处理问题，增强孩子的勇气和自信；鼓励和帮助孩子与他人建立良好的人际关系和合作精神很重要，家长要鼓励孩子多交朋友、多参加集体活动、多到大自然中去探索和体验，让孩子在人际交往中有更多好的表现和获得肯定的机会，既让孩子正确认识自身优点和能力，又让孩子意识到自己身边有很多朋友，从而减少“无助感”，增强其面对困境的信心，从而让孩子变得坚强起来。

　　总之，家长在养育孩子过程中应注重孩子的全面发展，注重教育方法，以身作则为孩子树立良好的榜样，并通过正确引导，培养出一个内心坚强、有自信、有责任感的孩子，成为生活中的强者。