呼吸道疾病高发，该如何应对？流感和普通感冒有何区别？“明星药”能应对流感吗？有关专家进行了解答。

　　如何判断是否需要就医

　　冬季流感、支气管肺炎等呼吸道疾病高发，不少公众担心就医过程中可能面临交叉感染风险。近日，在国家卫生健康委“时令节气与健康”系列新闻发布会上，中国工程院院士、中国医学科学院院长王辰针对这一问题进行了解答。

　　王辰院士指出，冬季气候变化和人群聚集等因素导致呼吸道疾病多发。常见的一般感冒症状较轻，如喉咙痛、流鼻涕等，患者可在家中休息观察，服用对症药物即可。但他提醒，部分感冒可能转重，或潜在流感、新冠、支原体感染等易对高危人群造成严重威胁的疾病，需要引起重视。

　　对于如何判断是否需要就医，王辰院士提出以下建议。

　　1. 轻症观察：病情较轻时，可居家观察和自我调养，购买感冒类中药或西药对症治疗，避免不必要的医疗资源占用和交叉感染。

　　2. 重症就医：若症状加重，或患者为高危人群（如肿瘤、慢阻肺、长期心衰患者），应及时前往医院诊治，以防病情恶化。

　　3. 基层首诊：对于需处方药的患者，可选择就近的卫生站或诊所，避免盲目前往大医院造成医疗资源紧张。

　　王辰强调，高危人群即使出现轻微感冒，也需高度警惕并及早就医。他呼吁公众合理分配医疗资源，通过分类应对的方式防范交叉感染，同时加强自身防护，做好呼吸道疾病的预防。

　　普通感冒和流感区别在哪？

　　流感不同于普通的感冒，除了打喷嚏、鼻塞、咳嗽以外，还可能会出现高烧、疼痛明显、疲劳乏力的情况。

　　郑州大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主任医师王林梅介绍，相比普通感冒，流感的病毒更容易变异，预防的方式主要是戴口罩、接种疫苗等。

　　王林梅表示，普通感冒每年的病毒都是一样的，所以人体对这种病毒的识别能力非常强，鼻子、喉咙等身体局部出现感冒症状大概持续三天左右；流感感染的病毒主要是甲、乙、丙流感病毒，每年流感病毒的突变非常强，除了局部的症状，还有全身的症状，包括发烧、寒战，浑身肌肉酸疼，甚至肺炎。

　　预防流感的最好方式是接种流感疫苗

　　流感病毒一般通过飞沫传播，或者在人们触摸带有病毒的物品后再触碰眼睛、口鼻时导致感染。日常戴好口罩可预防。

　　除了做好防护，接种流感疫苗是预防流感最经济有效的一种措施。因疫苗接种后需要2至4周的时间才会形成抗体，所以建议在流行季节到来之前完成接种工作。

　　河南省儿童医院南院区急诊医学科主任医师宋春兰表示，接种疫苗可大大降低儿童感染流感后的重症风险。对于成年人来说，儿童是流感的高危人群，而且儿童得了流感以后，可能有的会出现一些严重的并发症。比如，小孩以前有高热惊厥，一旦流感病毒感染以后，出现高烧就很容易抽搐发作。

　　那么，打了疫苗是否就不会再感冒发烧？流感疫苗能否彻底消除得流感的可能？宋春兰说，答案都是否定的。

　　首先，打了疫苗以后，再发烧，它不一定是流感了，也可能是季节性感冒，或者其他的病原微生物的感染。像冬季除了流感以外，腺病毒、合胞病毒、鼻病毒都会容易感染，感染之也会后发烧。其次，如果打了流感疫苗以后再得了流感，症状相对的也会轻一些。

　　重症高危人群可在医生指导下服用抗病毒药物

　　流感属于自限性疾病，多数人3到5天之后症状能自行好转。重症高危人群或病情较重时，可以在医生指导下服用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物。健康人群是否可服用抗病毒药物预防流感？南京市玄武区中医医院药剂师许露对此并不赞成。

　　“对于健康人群，是不建议服用奥司他韦进行预防的。奥司他韦预防主要用于重症流感。接触比较密切的一些人群，才可以用它来进行预防，比如，照顾重症感染病人的护理人员或医护人员有可能是需要的。” 许露说。如果有需要用奥司他韦进行预防，它的服用方法和治疗方法也是不一样的，预防是一天一片，连吃七天。

　　流感季节尽量不要熬夜

　　除了接种疫苗和做好防护措施，山东中医药大学附属医院呼吸与危重症医学科主任医师韩健表示，保持充足睡眠、心情愉快等，都有利于提高自身免疫力。

　　韩健表示，预防流感一个很重要的方面，就是提高我们自身的免疫力。充足的睡眠很重要。因为我们人体的免疫功能是在睡眠当中修复的。所以说，流感季节尽量不要熬夜。

　　陈燕玲 整理