童其君

　　在贵州黔西南的一个山村小学，下课铃一响，孩子们立马冲出教室，篮球、乒乓球、舞蹈、呼啦圈，甚至还有秋千，10多项户外运动项目，可以自由选择。之所以如此重视体育，是因为学校有一位爱体育的吴校长。他立下了一条规矩，课间必须走出教室进行户外活动，学生、老师包括校长都要参加。

　　课间走出教室进行户外活动好处多多。一则，文武之道，一张一弛。课间走出教室进行户外活动是学生在紧张学习过程中的适当放松，有助于缓解大脑疲劳，提高下节课的学习效率。二则，动则生，静则息。学生正处于身体发育阶段，需要通过运动来促进骨骼发育、增强肌肉力量等。长时间坐在教室里，缺乏运动，会导致“小胖墩”“小豆芽”等越来越多。课间走出教室进行户外活动，能让学生尽情跑跑跳跳，锻炼身体。三则，保护视力就是保护未来。现在的学生近视率居高不下，长时间近距离用眼是主要原因之一。课间走出教室进行户外活动，让眼睛接触自然光，进行远眺等活动，能有效缓解眼睛疲劳，预防近视。令人心忧的是，部分学校“双减”政策执行变形走样，“课后延时服务”变成“课后延时再学”。

　　笔者认为，教育应遵循劳逸结合的原则，合理的课间活动安排能让学生在学习和休息之间找到平衡，提高学习的积极性和主动性，促进学生德智体美劳全面发展。玩闹是学生的天性，课间活动是他们认识世界、探索世界的方式，也是校园生活的重要组成部分。把课间还给学生，让他们在户外自由活动，是对学生天性的尊重。学校不能为了避免可能出现的安全事故而简单限制学生课间活动。需在保障安全的前提下，积极创造条件，让学生走出教室进行户外活动，同时加强安全管理，及时排查整改安全隐患，以学生喜闻乐见的方式开展安全教育等。

　　党的二十大报告提出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”2035年建成体育强国目标的实现，需要进一步深化体教融合，重视青少年体育素养的培养，让青少年了解体育、参与体育、爱上体育，收获体育活动带来的健康与愉悦，从而养成随时开展体育锻炼的习惯。

　　走出去，世界就在你眼前。课间必须走出教室进行户外活动顺应了时代的需求、社会的期盼，遵循教育与体育的客观规律，值得期许。