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我的“养生”搭子

时间:2024/8/17

吴雁云 摄

徐志荣

 

  俗话说:“独行快众行远。”在学习一门新学科时,有兴趣相投的人同行不仅快乐加倍,学习动力也是源源不竭。我和小丽、小倩便是“学中医”这条路上的互助“搭子”。

  小丽、小倩是我在微信上认识的朋友。小丽喜欢美食,经常在朋友圈分享中医食疗餐谱,配有食材药性、药食同源知识;小倩喜欢运动,常在视频号分享减肥操、八段锦养生功法。我呢,喜静,又爱写点小文章,常在读完一本身心医学书后,配上读书心得发到朋友圈里。一来二去的点赞评论之间,我们发现大家住得比较近,于是便组了个“铁三角”中医学习群,结伴学习养生知识。

  我们仨常相约去图书馆借书,对书中的内容还时常讨论:有时是小丽发来一张罗大伦老师书里的图,指导我们“舌苔”怎么看;有时是我感叹李辛老师《身心健康讲记》里对身心健康讲得多么深入、贴心;有时是小倩说她借的书里除了讲八段锦,提到的太极功法也很吸引她。我们在小群里隔三差五地分享各自的学习进度以及在实践中学以致用的体会,在这种互通式学习中,我们都拓宽了知识领域,开阔了眼界。

  在日复一日、潜移默化的中医文化熏陶中,我们根据各自的兴趣又发展了新的学习内容。我喜欢上了艾灸,小丽迷上了推拿,而小倩则练起了太极。这时,我们在群里讨论的内容在深度上明显上了一个层次。艾灸时,我们讨论热敏灸疗法、讨论艾条品质与艾灸手法、讨论经络与穴位;推拿体验较多的小丽则深有体会地说,推拿后身体通道得到疏通,艾灸效果会更好;初练太极的小倩在出门晒了一趟太阳后,不无感慨地说,晒太阳就像做了一场艾灸,但是还要多动动,动静结合更有利于身心健康。我们不时在群里总结,思想在碰撞、经验在融合,越发体会到学中医之路既漫漫又有意义。

  在群里我们不仅学知识,还分享生活烦恼与趣事。比如,谁家孩子不舒服,若是小毛病,我们就用自己学到的知识刮个痧啊、揉个腹啊,或是饮食调整调理一下;遇到棘手的就分享经验丰富的中医师供对方参考就医。渐渐地,我们交流的不仅仅是医术,还有困难时相互间的情感支持。记得有一件特别有趣的事:小丽家养了只兔子,孩子很是喜欢。晚上,爱干净的小娃娃说要给兔子洗个澡,谁知兔子是最怕水的,一通折腾后兔子竟奄奄一息。听闻此事后,我建议他们艾灸试试。没想到一根艾条还没灸完,兔子竟活蹦乱跳地从娃娃手上蹦跳下来,让人高兴坏了。小丽说这真是奇事一件,我则开心地说,这也是从书中学到的。从此,我们更加坚定了中医学习之路。

  再后来,小丽对自己的学习提出了更高的要求,她购买了不少专业中医学习课程,还开始外出学习针灸疗法。每次她听课学到宝贵的经验,都会和我们分享,这也无疑进一步激发了我们的学习兴趣。我和小倩除了看书学习,也在实践中巩固学到的新知识。我更加注重艾灸疗法的实操,小倩则开始涉猎一些道家养生功法,如八部金刚。我们看似朝着不同的方向努力,实际上,殊途同归。

  我们仨在中医养生路上搭伴前行、共同成长,随着知识累积的丰富,内心也越来越丰盈。

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