假期孩子过度使用手机是家庭教育面临的诸多“痛点”之一，也是破坏亲子关系的“头号敌人”。孩子们求知欲强、自制力弱和渴求认同感的心理特点，容易使其陷入手机或网络中无法自拔。此外由于互联网的普及、大数据算法的推送和家庭教育的缺失，也容易让孩子沉迷手机，那么家长应该如何应对呢？

　　培养孩子兴趣，精心规划多彩生活

　　规划出更加精彩的假期生活，比如让孩子参加公益活动，或者发挥其主动性让他们自己策划一次短途旅行。帮助孩子养成良好的上网习惯，避免孩子沉迷网络，尤其是网络游戏、网络追星、网上购物等。引导孩子兴趣多元化是减少孩子对手机依赖的有效途径。家长可以鼓励孩子参与户外活动、体育运动、艺术和文化活动等，让孩子在多样化的活动中找到乐趣和成就感。此外，家长还可以为孩子提供书籍、玩具和其他教育资源，以丰富孩子的精神生活，培养他们的兴趣爱好。

　　加强防范意识，制定家庭手机使用契约

　　家长们要明确一点，手机不是“洪水猛兽”，引导孩子合理使用手机，家长首先要做好示范。可以制定全家都能接受的手机使用约定，相互提醒监督。手机也可以接触丰富的知识，要让孩子主动思考如何趋利避害使用手机，同时合理地使用其他电子产品。

　　网络世界不是净土，各种信息良莠不齐，各种诱惑陷阱随处即是。稍有不慎，就会跌入其中，给孩子带来严重的伤害。引导孩子保护自己的隐私，同时更要指导孩子自觉抵制不良信息的侵害，增强上网时候的防范意识和自我约束力。

　　保持良好沟通，不让孩子过早拥有手机

　　孩子过早拥有智能手机，意味着他可以脱离父母的管教、随时随地使用这些功能，这对缺乏辨别力和自控力的未成年人来说是很危险的一件事情。

　　加强沟通和理解同样重要。家长应该与孩子保持良好的沟通，了解他们对手机使用的看法和需求。在沟通过程中，家长要尊重孩子的意见，理解他们的感受，共同寻找平衡点。同时，家长还要向孩子解释手机使用的利弊，让他们明白适度使用手机的重要性。

　　综 合