本报讯 近日，由揭西县老体协举办的健身气功培训班在棉湖镇云湖公园开班，吸引了众多老年健身爱好者踊跃参与。

　　主办方表示，举办健身气功培训班旨在进一步普及科学健身知识，传承优秀传统文化，让更多群众掌握健康生活的“金钥匙”。希望通过系统教学帮助学员掌握健身气功的基本要领，感受调身、调息、调心的和谐统一，让传统养生智慧融入现代生活，带动更多群众参与全民健身活动，营造“人人爱运动、家家享健康”的浓厚氛围。

　　培训班分为理论与实践培训两大板块。理论培训围绕健身气功的历史渊源、养生原理以及中医基础理论知识展开讲解，为实践练习筑牢理论根基。实践培训环节，经验丰富的教练们示范从健身气功的基本手型、步型到功法的一招一式。

　　参训人员纷纷表示，通过此次培训，更好地掌握了实用的健身技能。将积极向身边群众推广健身气功，让更多人感受传统养生文化的魅力，助力全民健身事业蓬勃发展。李辉娜 邹嘉文