□记者 陈燕玲 通讯员 卢剑辉 袁鸿辉

　　睡觉时打鼾很常见，甚至有人认为发出鼾声是睡得香的表现。然而，医生却表示，睡觉打鼾属于睡眠障碍，这是怎么回事呢？

　　近日，揭阳市中医院睡眠中心接诊了睡眠障碍患者、四十多岁的刘先生。刘先生睡觉时，总会出现重重的鼾声，每次都是一阵如雷的鼾声之后，鼾声骤停且呼吸暂停十几秒，才伴随一声急促的吸气声恢复呼吸。多年来，刘先生的妻子备受其鼾声困扰，刘先生本人虽然听不到鼾声，但他的睡眠质量却很低，白天常常昏沉嗜睡、情绪暴躁，工作和生活受到影响。揭阳市中医院睡眠中心主任谢伟鑫介绍，刘先生这种情况属于睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。睡眠呼吸暂停低通气综合征被称为夜晚的“隐形杀手”，它会在悄无声息中侵蚀患者健康。

　　据介绍，睡眠呼吸监测是诊断睡眠障碍的有效手段。患者只需在睡眠中心或居家自然睡眠一晚，通过无创传感器记录呼吸频率、血氧、心率等数据，就能准确评估睡眠质量。监测显示，刘先生在睡觉时，每小时呼吸暂停35次，最低血氧仅75%，远低于90%的正常值，导致夜间反复出现“窒息危机”。针对患者症状，医生对其进行饮食调理、针灸等针对性治疗，经治疗后，刘先生的睡眠质量得到明显改善。

　　谢伟鑫表示，OSAHS患者因夜间反复呼吸暂停，导致血氧下降和睡眠中断，长期可引发高血压、心脏病等慢性病。相关数据显示，高血压和糖尿病患者中OSAHS发病率明显更高。如果出现难以控制的高血压、血糖异常，或者长期肥胖、白天嗜睡、夜间鼾声如雷、注意力不集中、记忆力下降等情况，就应警惕睡眠呼吸问题。

　　据了解，防治OSAHS需综合施策：减重5%~10%可显著改善症状；睡觉时建议采用侧卧位；要戒烟限酒；中医药如针灸、中药可辅助治疗，中重度患者推荐使用呼吸机治疗，必要时可考虑手术。