本报讯 （记者 林洁松） 春夏之交，正是蜱虫活跃季节，喜欢外出郊游露营的市民们应特别注意防止被蜱虫叮咬，尤其是老年人和有基础疾病的人更需要格外注意防护，以免遭受伤害。

　　蜱虫是一种寄生虫，常生活在草丛、树林等植被茂密的地方。它们以吸血为生，一旦叮上人或动物，就会紧紧地附着在皮肤上，吸取血液。更为严重的是，蜱虫还可能传播疾病，如莱姆病、斑点热等，对人体健康造成威胁。因此，在户外活动时，我们要时刻保持警惕，避免与蜱虫接触。

　　为了有效预防蜱虫叮咬，我们在效外活动应尽量穿着长袖长裤，避免暴露皮肤。同时，选择颜色较浅、质地细密的衣物，这样更容易发现附着在衣物上的蜱虫。其次，在户外活动前，可以使用含有避蚊胺等成分的驱蚊液或驱蚊手环等防蚊用品，以驱赶蜱虫。此外，户外活动结束后，要仔细检查自己和家人的身体，特别是头发、耳朵、腋窝等隐蔽部位，一旦发现蜱虫，应立即用酒精或细镊子将其取出。

　　除了个人防护措施外，我们还应该关注环境卫生。在公园、草坪等公共场所，管理部门应加强清洁工作，定期清除杂草、修剪树枝，减少蜱虫的栖息。同时，加强宣传教育，提升市民对蜱虫危害的认识和防范意识。

　　总之，在蜱虫活跃期，时刻保持警惕，做好个人防护措施，才能尽情享受野外郊游的美好时光，远离蜱虫带来的危害。