近期天气炎热、降雨频繁，蚊虫已进入快速繁殖期。预防基孔肯雅热和登革热，关键都是清积水、灭成蚊、防叮咬。一起来了解外出时如何做好防蚊工作。

　　户外活动防叮咬

　　家长带孩子到户外活动时，记得以下三点：

　　1.出门穿着浅色长衣、长裤。

　　2.避免在蚊虫出没频繁的时段（上午7~9点和下午16~18点）在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

　　3.在外露的皮肤及衣服上可使用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、柠檬叶、桉叶油等成分的驱蚊产品。

　　旅途防护不松懈

　　正值暑假，有出行计划的师生家长也要做好防护工作。

　　1.出行前：提前查询目的地的基孔肯雅热和登革热流行状况，准备宽松、浅色的长袖衣裤，含避蚊胺、避蚊酯等成分的驱蚊剂等防蚊物品。

　　2.出行时：尽量住在有空调或装有防蚊纱窗的地方，清理居住地室内外（如花盆托盘、水桶、花瓶等容器）的积水；要关好房间的纱门、纱窗，使用蚊帐、蚊香等防蚊用品；于外露的皮肤及衣服上搽上含有避蚊胺成分的驱蚊剂，并依照说明重复使用驱蚊剂。

　　3.归来后：14天内留意自身健康状况，若出现发热、关节痛/肌肉痛、皮疹等症状，及时就医并主动说明旅行史和暴露史。

　　出现症状早就医

　　如果有出现发热、关节疼痛/肌肉疼痛、皮疹等症状，请及时前往医疗机构就诊。特别是近期如有基孔肯雅热或登革热流行地区旅居史，或者有明确的蚊虫叮咬史，主动向接诊医生说明。综 合