过敏季来临，很多孩子总是“眼泪汪汪”，双眼红肿、奇痒无比，这可能是过敏性结膜炎在作祟。

　　识别典型症状

　　简单来说，过敏性结膜炎就是眼睛的结膜组织对某些过敏原，如花粉、尘螨等，产生了过度的免疫反应，从而导致一系列不适症状。它的主要症状有以下几点。

　　眼睛痒，可能还会奇痒难忍。这是过敏性结膜炎的典型症状。孩子会因此忍不住频繁揉眼睛，甚至越揉越痒，形成恶性循环。

　　眼睛发红，球结膜（眼白部分）充血，布满红血丝。

　　眼睛流泪、有灼热感。眼睛有异物感，并分泌大量水样或黏丝状的眼泪。

　　眼睑肿胀，严重时，上下眼睑会像哭过一样肿起来。

　　哪些孩子易“中招”？

　　过敏体质儿童。如果孩子本身就有过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎（湿疹）等病史，那么，他们患上过敏性结膜炎的概率会大大增加。

　　有家族过敏史的孩子。过敏有明显的遗传倾向，如果父母一方或双方是过敏体质，孩子被过敏“青睐”的风险会显著增加。

　　生活环境中的过敏原暴露。长期生活在花粉浓度高、潮湿多尘（尘螨孳生）、有宠物（宠物皮屑）环境中的孩子，接触过敏原的机会更多，也更容易发病。

　　过敏性结膜炎的两大认识误区没有过敏史，就不会过敏吗？不一定！ 这是一个常见误区。过敏可以发生在任何年龄段的人群，包括以前从未有过敏史的人。这背后有一个医学概念叫致敏。过敏的发生需要三个步骤。

　　1.致敏阶段。身体初次接触某种过敏原（如花粉），免疫系统将其识别并记住，但此时并不会出现症状。这个过程可能持续很久，甚至长达数年。

　　2.激发阶段。当身体再次接触同一种过敏原时，已经被致敏的免疫系统会立刻拉响警报，释放出组胺等炎性物质，从而引发瘙痒、红肿等过敏症状。

　　3.迟发反应。部分过敏反应（如哮喘、湿疹）在急性症状后数小时再次加重，称为迟发反应。

　　所以，有的孩子可能小时候对花粉毫无反应，但由于长期接触，身体在不知不觉中完成了致敏过程，然后在某一年的春季或者秋季，免疫系统突然“反应过来”，并对花粉发起攻击，过敏性结膜炎就首次出现了。环境变化、压力、感染等因素，也可能会降低过敏发作的“门槛”。

　　有过敏史，过敏季还会发作吗？很可能会！过敏性结膜炎的一个特点就是容易反复发作。如果孩子曾经被确诊为过敏性结膜炎，说明他们的免疫系统已经对该过敏原产生了记忆，即已被致敏。每当相同的过敏季来临（如春秋季的花粉），或者再次接触到相同的过敏原（如家里的尘螨）时，免疫系统就会再次被激活，导致症状复发。

　　过敏都会在每年固定的时间发作。因此，对于有过敏史的孩子和家长来说，提前预防和规范治疗尤为重要，不能持有“熬过过敏季就没事了”的侥幸心理。

　　儿童青少年防治指南

　　第一步：预防大于治疗，避开过敏原是核心如果条件允许，家长可以带孩子到医院进行过敏原检测，如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测，明确“敌人”是谁。

　　花粉季要减少户外活动，尤其在大风天气；出门时佩戴密封性好的护目镜和口罩。定期清洗床单、被套、窗帘，使用防螨产品；保持室内通风干燥，减少尘螨和霉菌滋生；过敏发作期间，室内可使用空气净化器。

　　对于个人而言，外出回家后要立即洗手、洗脸，更换衣物，甚至冲洗鼻腔，以清除身上沾染的花粉。切记不要用手揉眼睛，这只会加重眼部刺激和瘙痒症状。

　　第二步：及时规范治疗，不乱用药 如果孩子已经出现相关症状，家长要带孩子及时就医，由眼科医生制定治疗方案。家长切勿自行购买激素类眼药水给孩子用，以免引发青光眼、白内障等严重并发症。

　　此外，可以进行物理降温与冲洗。

　　冷敷  用毛巾包裹冰袋敷于双眼，每次10~15分钟。冷敷可以收缩血管，有效减轻瘙痒和红肿症状。

　　使用人工泪液  使用不含防腐剂的人工泪液可以冲洗掉眼表的过敏原，润滑双眼，缓解眼部干涩和不适。

　　而药物治疗需要在医生指导下使用。

　　李 晶