很多人觉得“近视手术做完就彻底摆脱近视，度数不会反弹”，该认识是否正确？市面上有一些声称能防控近视、改善视力的“近视防控贴”“护眼仪”等产品，这些产品真的有用吗？ 日前，在国家卫生健康委举行的“时令节气与健康”新闻发布会上，专家针对这些问题进行了解答。

　　做了近视手术，仍需注意视力保护

　　复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师周行涛介绍，近视手术做完就彻底摆脱近视，这个认识是不全面的。因为近视本身是不能治愈的，在手术以后，如果没有注意眼睛的保护，新的近视还会发生，会有新的近视度数出来。当然，近视手术确实可以摆脱对眼镜的依赖。现在的角膜激光手术，像全飞秒、半飞秒，像新的Smile Pro，还有眼内镜晶体手术，像ICL、V4C或者V5，这类晶体手术确实能够让近视者摆脱眼镜的困扰，而且能够看得清楚。需注意的是，在矫正视力的同时，还提倡术后长期关注自己的视力保护，如果长时间没有节制地用眼，或者有揉眼等对眼睛有影响的行为，仍会影响视力。

　　那么，如何做好视力保护呢？视力保护最重要的还是有规律的作息，该睡的时候、该起床的时候，这个时间点要掌握好。同样，要避免过度用眼，尤其长时间对着电子屏幕会让眼睛疲劳。在使用电子屏幕时，尽量做到每20分钟至少休息20秒，或者看看远处。20分钟的间隙，可以有效地让眼睛放松、让眼睛舒适，起到保护视力的作用。

　　预防近视可以从三个方面入手

　　由于对近视有一种普遍的焦虑，有些人会考虑选用一些防控贴、近视仪器。周行涛特别强调：“当下暂时还没有相关的医学证据，所以这些我们是不推荐的。近视目前还不能治愈，近视发生以后，比如眼轴延长以后近视了，目前还没有看到有效的逆转方法。”此时，应怎么办呢？应该优先选择经过验证的方法。

　　预防近视可以从三个方面入手。第一是保持良好的生活行为方式，每天至少进行2小时的户外活动。如果有一些孩子确实很难做到，可以利用每天课间休息时间，上下学的时间，星期五下午、星期六、星期日的时间进行户外活动。每天的户外自然光光照时间、户外活动时间，运动、散步、亲子活动都是非常有效的近视防控的方法。第二是采用光学手段，可以在医生的指导下使用OK镜、框架眼镜等一部分功能镜。第三是使用药物，包括低浓度阿托品之类的，但这些需要在医嘱下使用。

　　陈燕玲 整理