西兰花是一种口感脆嫩、风味鲜美又清香的蔬菜,它和鸡蛋一起做成早餐饼,营养又健康。
所需材料
西兰花、鸡蛋、盐、胡椒粉、面粉。
制作步骤
1.把西兰花放在盆里,放入盐2小勺,浸泡大约15至20分钟,再用水冲洗3遍,接着放在案板上,用刀把西兰花切碎放入碗中,再打入鸡蛋2个。
2.用筷子把鸡蛋和西兰花搅拌均匀,再放入少许的盐、胡椒粉搅拌均匀,再放入面粉,用筷子搅拌成稠面糊。
3.电饼铛中刷上一层油,用勺子舀面糊倒入,一勺一个,摊开铺均匀,开火,盖上锅盖,烙至表面定型,两面呈金黄色就可以出锅了。
阿 萍 文/摄
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