本报讯（记者 徐剑萍 通讯员 蓝俊鹏） 20日，普宁市赤岗镇赤岗山小学围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”传播主题与“健康中国，营养先行”口号，扎实开展“全民营养周”主题宣传活动，多维度守护学生营养健康。

　　活动中，该校各班班主任充分利用健康教育课，开展“吃动平衡 健康体重”主题班会。课堂上，班主任们借助精美的 PPT 和有趣的动画视频，将抽象的营养知识变得生动形象，从碳水化合物、蛋白质、脂肪等宏量营养素的作用，到各类蔬菜水果蕴含的丰富维生素，都对学生进行了细致讲解。有的班级融入运动元素，计算“课间活力操”不同运动消耗的热量值；有的班级创编《营养与运动》讨论话题，通过“小胖墩逆袭记”生动展现“管住嘴、迈开腿”的重要性；有的班级推出的《吃动平衡指南》微视频，结合体质监测数据讲解BMI指数……课堂上，同学们积极参与讨论，分享自己在家和在校的饮食情况，在交流互动中增进对合理膳食的认识。

　　据了解，为助力孩子们养成良好饮食习惯，该校还通过班级家长微信群推送主题为“坚持吃动平衡，保持健康体重”的科普公开课视频，引导学生进一步将饮食与运动合理地结合起来，科学实现吃动平衡。