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鲈鱼蒸蛋羹

时间:2025/6/6

 

  鲈鱼蒸蛋羹是一道家常菜,这道菜结合鲈鱼的鲜美与蛋羹的嫩滑,口感绝佳,适合儿童和注重健康饮食的人群。

  所需材料

  新鲜鲈鱼1条、鸡蛋2 ~ 3个、葱花、盐、料酒、胡椒粉、生抽。

  制作步骤

  1.沿着鲈鱼尾部将两侧的肉取出,用斜刀将鱼肉片好;

  2.将片好的鲈鱼放入容器里,加入盐、胡椒粉、料酒、生粉,用手不断抓拌,直到抓起胶为止;

  3.敲开鸡蛋放入碗中并充分搅拌,按1:1比例加入温水搅匀;

  4.蒸锅中的水烧开后,将蛋液放入盘中蒸5分钟;再用抄网将鲈鱼片焯熟并铺在蛋羹上;

  5.撒上葱花,浇上热油,再淋上少量生抽,这道菜便可以享用了。陈悦申 文/摄

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