本报讯 （记者 陈星星 通讯员 孙思瀚） 近日，榕城区登岗镇在吕畔中学举办“从‘心’出发，笑‘赢’中考”心理健康教育讲座，缓解考生临考压力，增强考生应考信心，帮助考生以更加饱满的精神状态应考。

　　活动邀请了登岗镇“粤心安·心适小屋”驻站咨询师陈晓烁作专题演讲。陈晓烁围绕“如何调节学习压力”为主题，通过轻松活泼的心理小测试对学生的心理压力进行评估，并以互动的方式与学生亲切交流，了解学生学习生活中的主要压力来源及缓解压力的方式。同时结合学生实例，细致剖析压力产生的原因，引导学生们应对学习生活中的困难和挫折，适度保持压力，以轻松、乐观、自信的心态笑迎中考。本次讲座内容丰富、形式活泼、讲解生动，在座学生受益颇深。学生们纷纷表示，会将本次学到的心理健康知识运用到今后的学习生活中，加强情绪管理，保持乐观向上的心态，轻装上阵，从容前行，在追梦的路上成为更好的自己。