



土豆、茄子和青椒是四季常吃的蔬菜,这三种食材营养丰富,搭配在一起炒制,美味又营养。
所需材料
土豆、青椒、茄子;调料:酱油、生抽、盐、糖、蚝油、蒜末、水淀粉。
制作步骤
1.将茄子、土豆和青椒分别洗净,茄子、土豆去皮后切块,青椒去籽后同样切块备用;2.准备调料汁,碗中加入酱油、生抽、盐、糖、蚝油,适量水淀粉,搅拌均匀后备用;3.热锅凉油,先将茄子倒入锅中炒,然后倒入土豆,翻炒均匀,变色后盛出备用;4.接下来倒入少量油,先加入葱姜蒜末翻炒,然后将青椒块倒入,大火翻炒,直到青椒七八分熟;然后加入之前盛出的茄子和土豆进行合炒;5.将准备好的调料汁倒入锅中,翻炒均匀,最后收汁,等汤汁黏稠,就可以出锅了。
阿 萍 春 晖 文/摄 |