本报讯 （记者 刘春玉） 秋冬季节，气温下降，人体免疫力相对较低，是流感乘虚而入的时节，也是我市流感高发季。市疾控中心提醒，市民可尽早接种疫苗，积极预防流感。

　　市疾控中心专家介绍，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源，流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。流感不同于普通感冒，主要以高热、头痛、肌痛等全身症状起病，伴咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后容易发展为重症病例，须引起重视。

　　市民要多关注、感受自己的身体状态，保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，尽量避免触摸口、鼻和眼睛。室内常开窗通风，做好日常清洁，保持健康生活方式。咳嗽或打喷嚏时，注意用纸巾、毛巾或手肘等遮住口鼻。尽量少到人群聚集场所，避免近距离接触呼吸道感染患者。出现发热咳嗽等流感样症状时，注意居家休息和自我隔离，及时就医，外出时要佩戴口罩。

　　市民要尽早接种疫苗，积极预防流感。如果已经出现流感样症状，不建议在感染的急性发病期接种流感疫苗，可等症状消失，身体基本恢复后再接种。有基础性疾病的患者可以咨询医生，综合评估身体状况后选择合适的时间接种。

　　如果已经出现了呼吸道传染病感染的症状，并已自行痊愈，也建议接种流感疫苗。因为出现上述症状并不一定是感染了流感病毒，也有可能是感染了其他病原体，比如最常见的就是鼻病毒等引起的普通感冒。现在正处于流感流行的季节，感染风险比较高，接种流感疫苗可以预防感染、减少出现重症的风险。而且，一个流行季可能不止一种流感病毒亚型流行，在感染了一种亚型之后，还可能存在感染其他亚型的风险。而流感疫苗是覆盖了三种亚型的多价疫苗，如果感染了某种亚型的流感病毒之后再接种流感疫苗，能够预防其他亚型感染。