□ 黄海林

　　在信息爆炸与社会快速变革的当下，初中阶段作为个体身心发展的“暴风骤雨期”，学生需同时应对学业压力、人际关系变化及自我同一性探索等挑战。心理健康教育与德育管理同属育人范畴，前者关注心理机能健全，后者侧重道德品质塑造，二者深度融合可从多维度支撑学生成长。传统德育侧重规范灌输、忽视心理健康的模式，难以达成育人预期；而将心理健康教育渗透到初中班主任德育管理中，既能满足学生心理需求，又能增强德育针对性与实效性，助力学生形成健全人格与良好道德品质。

　　一、心理健康教育在初中班主任德育管理中渗透的重要意义

　　从学生发展视角看，青春期生理与心理的剧变易引发各类心理困扰，心理健康教育能帮助学生掌握情绪调节技巧、提升心理韧性，为道德认知与行为塑造奠定稳定的心理基础。在德育实效性层面，传统说教式德育因忽视学生心理需求，难以触及深层价值认同；而心理健康教育倡导的体验式、互动式模式，通过创设贴近生活的情境，能激发学生的道德情感共鸣，推动外在规范转化为内在自觉。就师生关系构建而言，心理健康教育强调的平等对话与共情理解，可打破传统权威壁垒，营造安全信任的教育氛围，使德育管理从单向约束转变为师生双向成长，最终实现学生心理健康与道德素养的协同发展。

　　二、初中班主任德育管理中心理健康教育的渗透路径

　　（一）在课程教学中渗透

　　学科课堂是心理健康教育渗透的主阵地，班主任可依据学科特性，将心理健康教育巧妙融入知识传授过程。在历史课程中，讲解古代名人的挫折事迹时，可引导学生分析人物心理状态，组织“逆境中的抉择”主题讨论，培养学生的抗挫折能力；在英语课堂开展“情景对话表演”，设定模拟社交场景，鼓励内向学生锻炼沟通表达能力，克服社交恐惧；在物理课程学习杠杆原理时，可引入“平衡人生”概念，结合学习与娱乐、个人与集体的关系，引导学生学会合理规划时间，避免因过度焦虑或放纵产生心理问题，实现知识获取与心理素质提升的同步推进。

　　（二）通过班级活动渗透

　　班级活动是心理健康教育融入德育管理的鲜活实践场域，班主任可深度挖掘活动的育人价值，以趣味化、体验性的形式融入教育目标。组织“时光胶囊”主题班会，让学生写下成长困惑、人生目标与美好期许并密封保存，约定毕业时共同开启，引导学生正视情绪波动，以积极心态规划成长之路；开展，“盲行互助”，户外拓展活动，两人一组协作完成障碍路线，活动后组织分享交流会，让学生体会信任与协作的力量，改善人际关系敏感问题；策划，“班级创意市集”，实践活动，鼓励学生分组设计、经营摊位，在筹备与实施过程中培养团队沟通能力，通过解决突发问题增强压力应变能力，让学生在集体互动中深化自我认知、提升心理调适能力。

　　（三）在师生沟通中渗透

　　师生有效沟通是洞察学生心理动态、传递心理健康理念的重要渠道。班主任需打破传统权威式对话模式，以平等、共情的姿态与学生建立信任关系。设立“心灵信箱”，鼓励学生匿名倾诉困惑与感悟，班主任定期回复并精选共性问题匿名分享，既保护学生隐私，又能为全体学生提供疏导参考；开展，“午餐谈心日”，活动，每周固定时间与学生共进午餐，在轻松愉悦的氛围中闲聊兴趣爱好与生活趣事，适时引导学生表达内心压力与成长困扰，以生活化的语言传授情绪调节方法；针对考试失利、人际矛盾等具体场景，采用，“角色扮演复盘法”，与学生互换角色模拟事件经过，帮助学生学会换位思考、分析问题根源，共同制定理性应对策略，在潜移默化中提升学生的心理调适能力。

　　将心理健康教育渗透到初中班主任德育管理中，通过课程教学、班级活动、师生沟通等多元路径，能有效提升学生心理素质，增强德育实效性，构建和谐师生关系。尽管实施过程中可能面临诸多挑战，但通过加强班主任专业培训、更新教育理念、构建家校社协同育人机制等策略，可逐步克服困难，推动心理健康教育的有效渗透，为学生的全面发展保驾护航。